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自考临考前几天应该做什么

发布时间:2013-10-16 浏览次数: 通知:2023年湖南自考专/本科学历提升方案出炉!

自考生要想临场发挥出自己的最高水平,取得好成绩,除了要具备了扎实的基础知识、过硬的基本技能、较强的思维能力,还必须作好考前及考场上的准备,懂得和掌握一些应考小技巧。

1、良好的应试心态。要进行自我调整,把心态调整为平常心,思维就会不断地迸发出火花来,考试就容易取得好成绩。进入考场以后,看一看教室四 周,熟悉一下陌生的环境;坐在座位上,尽快进入角色,不再考虑成败、得失,调整一下迎战姿态;文具摆好,眼镜摘下擦一擦,证件放在桌角,以便老师检验。把 这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。

3、身体准备。考前几天,不宜做大运动量的耗体力的活动,也不宜做大量耗费脑力的活动,可散散步,听听音乐等。每天要保证足够的睡眠。

4、知识准备。考前几天,复习强度应减小,集中精力关照重点知识和自己的薄弱环节,可以多看一下平时训练中自己常犯的错误。同时,把知识系统地整理一下,在头脑中形成知识“骨架”。考试当天早上,起床后不宜再看书学习。此时,保持一个清醒的头脑比什么都重要。

5、时间安排。考试当天要在开考前45分钟吃完早饭。如果是离考点比较远的考生,一定注意乘车前不要吃太多东西,一路颠簸容易发生晕车、恶心等 状况。中午保证有15~30分钟的静休时间。没有睡午觉习惯的考生可以闭目养神。如考生有睡午觉的习惯,则一定要在开考前45分钟起床。

6、物质准备。考试前一天晚上,要将第二天考试所需的学习用具、准考证等物品集中放在一起,并放在醒目的地方。若临考时突然发现准考证之类的必需物品忘带,不要慌张或自己去取,可请人带来或托人帮你取。

 

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