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自考复习要学会劳逸结合,放松心态

发布时间:2013-10-06 浏览次数: 通知:2023年湖南自考专/本科学历提升方案出炉!

自考带给每位考生的压力也不小,大家都是为了一张文凭而拼命着,学习着;我劝大家文凭固然重要,但拿文凭的过程更重要。每每到备考复习阶段,有些考生就是顶不住压力自己先败下来了,这无疑是考生心理素质不过硬。只要劳逸结合,不断的调节心情,才会更有利于备考学习。

工作的劳累我也有过,我曾经在一天为了整理资料而连续工作了7小时,中途没有吃任何东西,也没有休息过,眼睛的疲劳让我无法继续坐着,我只好闭 上眼睛躺着睡了起来。当我醒来准备继续整理那些资料的时候,才发现我之前的那些资料很多都登记错误了,终于明白了一个效率问题。与其在压力中潜行,不如休 息片刻再继续。在追赶时间的同时我却丢了自己做好事情的决心,只求速度,结果是事倍功半。其实很多压力来自人对生活的认识,同样一件事情,在不同的人眼里 会有不同的看法,有的人认为先做完这件事情再休息可以得到更多的休息时间,结果在繁忙之后换来了事倍功半,可也有的人认为做事情只要不是很急着求结果就没 有必要那么赶时间,不如工作之中兼备休息,轻松地走完整个工作流程,也许效率更高,换来的是事半功倍。合理的安排工作时间可以减少许多原本不可能产生的压 力。

为了生计,压力大,很多人都在忙于在工作之余继续找点兼职什么的,非把自己压得喘不过气来才觉得是一个君子。我不反对那些崇尚工作的人繁忙于大 小都市,但我也不赞成那些为了工作非要把命都赔上的人,毕竟身体是革命的本钱。有了强健的体魄才能更好的工作,一步一步来,不急功近利,生活其实很轻松很 精彩,不是吗?

 

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