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  • 补脑食谱之炖猪脑
    菜系及功效:私家菜 失眠食谱 健忘食谱 神经衰弱食谱 益智补脑食谱 口味:咸鲜味 工艺:炖 炖猪脑的制作材料: 主料:猪脑500克 辅料:山药(干)20克,枸杞子15克,桂圆10克 调料:姜5克...
    来源栏目:健康饮食 发布日期:2018-03-18
  • 补脑食谱之百合糕
    菜系及功效:沪菜 肺调养食谱 气血双补食谱 便秘食谱 益智补脑食谱 口味:甜味 工艺:蒸 百合糕的制作材料: 主料:百合(干)1500克,粳米350克,糯米粉400克,蜜枣50克,松子仁50克 调料:...
    来源栏目:健康饮食 发布日期:2018-03-17
  • 补脑食谱之炒蚕豆
    菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 口味:清香味 工艺:炒 炒蚕豆的制作材料: 主料:蚕豆400克,冬菜25克,冬笋50克 调料:酱油5克,味精3克,料酒10克,淀粉(玉米...
    来源栏目:健康饮食 发布日期:2018-03-16
  • 补脑食谱之蛤蜊蒸蛋
    菜系及功效:私家菜 滋阴食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱 口味:咸鲜味 工艺:清蒸 蛤蜊蒸蛋的制作材料: 主料:蛤蜊300克,鸡蛋200克 调料:大葱3克,盐10克,味精5克,黄酒5克...
    来源栏目:健康饮食 发布日期:2018-03-15
  • 补脑食谱之山药桂圆粥
    菜系及功效:气血双补食谱 神经衰弱食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 肾炎食谱 口味:原本味 工艺:煮 山药桂圆粥的制作材料: 主料:山药100克,粳米50克 辅料:桂圆15克,荔枝8克,五...
    来源栏目:健康饮食 发布日期:2018-03-14
  • 补脑食谱之葱油鹌鹑蛋
    菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 益智补脑食谱 口味:炸烧味 工艺:生煎 葱油鹌鹑蛋的制作材料: 主料:鹌鹑蛋250克 调料:猪油(炼制)30克,大葱5克,盐3克,味精1克 葱油鹌鹑蛋的特...
    来源栏目:健康饮食 发布日期:2018-03-13
  • 补脑食谱之豆腐炒蛋
    菜系及功效:私家菜 延缓衰老食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 骨质疏松食谱 口味:咸鲜味 工艺:炒 豆腐炒蛋的制作材料: 主料:鸡蛋200克,豆腐(北)250克 调料:植物油20克,盐3克,味精2克...
    来源栏目:健康饮食 发布日期:2018-03-12